通过 吉姆& Lynea Gillen | 2020年11月29日 | 强调, 外伤
即使感恩节已经过去，感恩的重要性仍在继续。对于这个假期，我们可以感恩的一件事就是即将到来的COVID疫苗。虽然不会立即恢复正常–福西博士曾表示可能会在2021年中期...
通过 Lynea Gillen | 2019年11月24日 | 强调, 外伤
我的老朋友，俄勒冈州东部的一位小学老师说：“知道只是让我的心负担重。” “我还有其他26个婴儿要照顾！”多年来，我听说许多其他老师也表达了同样的不堪重负。带着所有需求...
通过 吉姆& Lynea Gillen | 2019年10月27日 | 强调, 外伤
当您是一个有压力的成年人时，您可以清楚地表达出来。您具有这样做的语言和经验。对于孩子来说，它常常仅通过行为来表达。有时候，这看起来像是在冒犯，表现出来，引起麻烦；其他时候，甚至撤回...
通过 吉姆& Lynea Gillen | 2019年4月6日 | 强调, 瑜伽平静
有了暑假的承诺，您可能会发现自己已经在思考如何振兴自己，同时在下一学年开始时还开发了新的技能和策略来管理压力。这是我们经常听到人们说话的原因之一...
通过 吉姆& Lynea Gillen | 2018年10月14日 | 自我调节, 强调
在美国，安全演习一直是教育的一部分-从我们都熟悉的消防演习到特定地区的演习，例如加利福尼亚的地震演习或内布拉斯加州的龙卷风演习。这些天-无论好坏，我们都有...
通过 Lynea Gillen | 2016年12月16日 | 家庭, 正念, 强调
我最近由Lynea Gillen主持了一个家庭瑜伽班，该家庭从事瑜伽平静已有数年了。大约过了一半，一个已经一段时间没有练习的大龄女孩悄悄地说：“回来很高兴。”她妈妈笑了。是的，这很好...
