课程目录

现在比以往任何时候都更… 

尽管我们都在寻找解决当前COVID-19危机的方式,但我们却一遍又一遍地看到人们如何适应这种情况—互相帮助,分享,与年长的邻居交往并与家人度过更多美好的时光。这是所有这一切中的奇怪礼物,在迫切需要的时候,我们的真正角色有时间像其他人一样闪耀。 

“危机”一词来自希腊语,意思是“分离,筛选,分类”或保留必要的内容。确实,这些时代正在挑战我们,呼吁我们现在专注于我们的人类,比以往任何时候都更加人性化,以摆脱不必要的事物。

我们收到了如此多的电子邮件和电话,要求我们提供建议和帮助。就像在我们生活中其他许多充满挑战的时期一样,答案常常出现在我们眼前。就我们而言,我们必须付出的努力就是支持学校,家庭和卫生专业人员的健康和生活。因此,我们将为家庭,教师和心理健康专业人员提供大量免费课程和其他资源。  只需在本页底部注册我们的时事通讯即可获得这些免费资源。

对于那些希望进一步发展其在帮助儿童方面的专业技能的人,请向下滚动以查看我们在线获得大学认可的课程。

为了我们在一起,我们可以做伟大的事情!

课程组合

在线健康课程包
(3门课程)

在舒适的家中学习瑜伽平静课程。此循序渐进的学习计划包括“ 1-3综合健康方法”课程,包括100多次简单的基于瑜伽的活动,正念练习以及社交/情感技能活动,以帮助PreK-12学生改善自我控制,注意力,行为技能,身体健康和情绪稳定。

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在线青年导师认证
5课程组合包

了解完整的“瑜伽镇定”课程,并在舒适的家中获得认证。我们的在线认证套件包括三门课程课程套件以及我们的实践课程和基石课程,这些课程提供个性化的指导,以帮助指导和支持您的学习过程。包括开展您自己的业务的工具,退款保证以及终身访问所有课程资料和资源的工具。

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青年教师认证课程系列

Integrated Approach to Wellness 1: Introduction to 瑜伽平静

学习教授40种简单的瑜伽活动,正念练习和社交/情感技能训练,以帮助PreK-12学生提高自我控制力,注意力,行为技能,身体健康和情绪稳定性。有趣,有效且适合所有年龄段和能力的学生,包括有特殊需要的学生。包括课程计划,研究支持,针对创伤的实践和教科书。

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健康综合方法2:与学习的身体联系

通过30多种有趣,引人入胜的体验式活动,支持教室社区并增加日常体育锻炼,同时增强力量,灵活性和健康意识。参与者将获得有关团队建设和领导能力发展,瑜伽姿势调整,发展阶段的顺序和适应性和适应各种能力(包括特殊需要的学生)的详细指导。

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养生综合方法3:学习的社交/情感联系

从受研究支持的“瑜伽平静健康课程”中学习20项新的,有效的社交/情感技能开发活动,这些活动直接满足了PreK-12年轻人在学校,家庭和治疗场所的情感指导和支持的需求。包括来自学校咨询和临床经验的案例历史,讲故事和象征性语言,以及东西方心理学的互补方面。

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实习课程

加深您的知识并发展为PreK-12青年传授自我调节,注意力,综合运动和社交/情感技能发展活动的能力。瑜伽静力学练习包括练习教学,课程计划,正念查询和观察,个性化指导以及如何成功教瑜伽静的指导。

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认证顶峰

通过示范教学,培训师的个性化反馈,有机会让其他人教瑜伽静养课程以及关于如何发展业务和为年轻人开设课程的特别会议,来庆祝您的认证经验的高潮。

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密集型

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创伤课程

改变童年的创伤:治愈心脏,心灵和身体

学习一种基于力量的方法来应对儿童期创伤,这种方法可以使整个孩子参与其中,包括他们的身心,情感资源,以促进康复,增强适应力和支持成长。探索如何将基于证据的工具(例如瑜伽,正念和社交情感学习活动)整合到与青年一起的工作中…

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创伤释放运动
认证培训|第1单元,2020年5月16日至17日

压力会影响您的效率,人际关系和健康吗?您是否想找到更有效的方法来支持自己的健康并帮助他人?了解TRE,这是一种为您和您的客户/学生提供的简单有效的工具,可减轻压力并释放创伤…

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创伤释放运动
认证培训|第1单元,2020年5月16日至17日

压力会影响您的效率,人际关系和健康吗?您是否想找到更有效的方法来支持自己的健康并帮助他人?了解TRE,这是一种为您和您的客户/学生提供的简单有效的工具,可减轻压力并释放创伤…

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创伤释放运动
认证培训|第1单元,2020年5月16日至17日

压力会影响您的效率,人际关系和健康吗?您是否想找到更有效的方法来支持自己的健康并帮助他人?了解TRE,这是一种为您和您的客户/学生提供的简单有效的工具,可减轻压力并释放创伤…

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创伤释放运动
认证培训|第1单元,2020年5月16日至17日

压力会影响您的效率,人际关系和健康吗?您是否想找到更有效的方法来支持自己的健康并帮助他人?了解TRE,这是一种为您和您的客户/学生提供的简单有效的工具,可减轻压力并释放创伤…

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环境教育课程

爱,知识与行动:激发环境管理

了解如何领导夏令营和学校活动(K-8),这些活动创造性地将体育瑜伽,社会/情感学习,音乐,艺术和环境教育结合在一起。这些有趣而引人入胜的活动将支持整个孩子并激发我们对自然世界的管理。

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其他热门课程

向老年人教授瑜伽|证书培训

65岁及以上的老年人代表了美国人口中增长最快的部门,并且像许多美国人一样,越来越多地被瑜伽所吸引。然而,瑜伽老师很少有地方可以学到实用的策略,以使练习适应老年人的身体,思想和精神。由于老年人口预计将增加一倍以上[ …]

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Listening to the Body: 瑜伽平静 for Therapists

了解如何在个人和小组治疗课程中结合正念,简单的瑜伽练习和有效的咨询技巧。这种全客户方法支持养成健康习惯,并解决焦虑,抑郁,多动症,丧失和创伤伴随的一些最持久的身体症状…

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面对力量,韧性和希望面对心理健康危机

教师,父母和心理健康从业人员将研究年轻人中的心理健康危机,然后学习有效的,经过时间考验的,基于力量的工具,这些工具可以帮助他们克服自己在寻找希望和幸福时所面临的个人和文化压力…

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恢复平衡:身体,心灵和心脏的自我保健

了解如何利用瑜伽,正念和社会支持来增强抵御压力的能力,促进康复并与健康教育先驱Jim和Lynea Gillen一起支持我们的整体健康…

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